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TriYoga DVD
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TriYoga Basics Air Flow
60分
呼吸法に始まり、60分のシークエンスが通しで練習できます。
エアフロウのシークエンスです。
アーサナをしているのは、トゥリヨガ創始者カリジ(Kaliji)です。
全編英語ですが、トゥリヨガのポーズやクリヤが分かっていれば、全く問題ありません。
動作確認済みです。
Tri yoga トリヨガ トゥリヨガ クリヤ 氣 空気 アーサナ アサナ ヨガDVD ムドラ 手印 呼吸 呼吸法 瞑想 メディテーション ポーズ yoga yogini ヴィンヤサ クンダリーニ エクササイズ 自宅練習 おうちヨガ フロー レッスン お稽古
カテゴリー:
CD・DVD・ブルーレイ##DVD##スポーツ・フィットネス
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Update Time:2025-05-21 10:38:41
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