MIZUNO ミズノ スクワットリールα スクワット 椅子 トレーニング

MIZUNO スクワットリールα レッド 未使用品になります 保管に伴う擦れございますが 綺麗な商品となります(^^) サイズ 約座面幅・奥行32.5 脚部幅・奥行38.5 高さ42～56cm（高さ調整ストッパー） 重量：4kg 耐荷重：100kg 対応体重：40kg以上 （40kg以下ですとシリンダーが下がりません） 座って上下することで楽にスクワットができる ミズノのフィットネスチェア 高さを固定して普通の椅子としても使えます 目安は1セット10回を1日3回。 良いフォームで、ラクにスクワットができる ●太ももと床が平行に→座ることで自然と並行に ●膝が前に出すぎない→足の裏がしっかり床につきやすい ●背筋を伸ばす→座面の傾斜が骨盤周りを立たせ、自然と背筋が伸びる ●座面を空気圧で押し上げてサポート ●座って行うのでヒザを使わず痛めにくい ウエストの引き締めも目指せる 良い姿勢でスクワットをすると お腹の筋肉もしっかり使われ お腹が凹みやすくなります レバーで座面の高さが 調整・固定できるのでキッチンや ダイニングなど使いたい場所に 合わせられます 普段は椅子として隙間時間にちょこっと スクワットができるから続けやすい #ミズノ #mizuno #スクワットリール #スクワットリールα #スクワットチェア #トレーニングチェア